يُعد AI Calorie Counter・DietAI تطبيقًا مصممًا لمساعدة المستخدمين على إدارة نظامهم الغذائي وأهدافهم المتعلقة بالوزن. يتيح التطبيق تتبع السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى وأكثر من 25 عنصرًا غذائيًا رئيسيًا، وذلك عن طريق التقاط صورة للوجبة، أو إدخال المأكولات يدويًا، أو مسح الباركود للمنتجات المعبأة. كما يوفر خططًا غذائية مخصصة وجداول وجبات مصممة لتناسب الأهداف الفردية، سواء كانت فقدان الوزن، الحفاظ عليه، أو اكتسابه، مع الأخذ في الاعتبار الحساسيات الغذائية والأطعمة غير المفضلة.
تتبع السعرات الحرارية والمغذيات بالذكاء الاصطناعي
يتيح DietAI للمستخدمين تسجيل وجباتهم بسهولة باستخدام تقنية الذكاء الاصطناعي. يمكن للمستخدم التقاط صورة لوجبته للحصول على تقدير فوري للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون. وفي حال عدم توفر صورة، يمكن ببساطة كتابة ما تم تناوله ليقوم عداد السعرات الحرارية المدعوم بالذكاء الاصطناعي بإضافته إلى سجل الطعام. يوفر التطبيق أيضًا إمكانية مسح الباركود للمنتجات الغذائية المعبأة وتعديل حجم الحصة قبل الحفظ. بالإضافة إلى تتبع السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى (البروتين والكربوهيدرات والدهون) وفقًا لأهداف الحمية، يتابع التطبيق أكثر من 25 عنصرًا غذائيًا، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والحديد والمغنيسيوم.
خطط الحمية وتخطيط الوجبات المخصصة
يقدم DietAI خطة وجبات أسبوعية مبنية على هدف المستخدم، نوع جسمه، أي حساسية غذائية لديه، والأطعمة التي لا يفضلها. يمكن للمستخدم الاختيار من بين عدة أنواع من الحميات الغذائية مثل المتوازنة، الكيتو، منخفضة الكربوهيدرات، عالية البروتين، منخفضة الدهون، حمية البحر الأبيض المتوسط، داش، باليو، النباتية، أو حمية الفيجن. تأتي كل وجبة في الخطة مع وصفة صحية وخطوات تحضير بسيطة. وإذا لم تعجب المستخدم وجبة معينة، يمكنه استبدالها أو استبدال يوم كامل بضغطة زر واحدة.
إدارة الوزن وتحقيق الأهداف
يساعد التطبيق المستخدمين على تحديد أهداف واضحة لفقدان الوزن أو اكتسابه أو الحفاظ عليه. يمكن للمستخدم تحديد وزنه المستهدف، وسيقوم DietAI بحساب التاريخ المتوقع للوصول إليه. يعتمد حاسبة السعرات الحرارية في التطبيق على العمر والطول والوزن ومستوى النشاط لتحديد السعرات الحرارية اليومية والمغذيات الكبرى المطلوبة. يتم إنشاء عجز ثابت في السعرات الحرارية لضمان فقدان الوزن بوتيرة صحية. يتضمن التطبيق أيضًا متتبعًا للوزن مع رسم بياني للتقدم، بالإضافة إلى حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI).
مساعدة أخصائي التغذية بالذكاء الاصطناعي
يشتمل التطبيق على أخصائي تغذية مدعوم بالذكاء الاصطناعي يمكن للمستخدمين طرح أي أسئلة عليه حول الطعام، الحميات، والتغذية للحصول على إجابات فورية. كما يقدم هذا الأخصائي نصائح بناءً على هدف المستخدم والوجبات التي يسجلها، ليكون بمثابة أخصائي تغذية شخصي يعمل بالذكاء الاصطناعي.
تحديثات وتحسينات حديثة
مع إصدار DietAI 2.0، تم إعادة بناء التطبيق ليصبح أسرع وأكثر سلاسة وذكاءً. تضمنت التحديثات الأخيرة أخصائي التغذية بالذكاء الاصطناعي الذي يقوم بتسجيل الوجبات والماء والتمارين والوزن، مع إمكانية النقر للتأكيد. كما أصبح بإمكان المستخدمين طلب تعديل خطة الوجبات، حيث يمكن لأخصائي التغذية بالذكاء الاصطناعي إعادة كتابة وجبة أو يوم أو أسبوع كامل. تم تحسين سجل الوزن ليسمح بتعديل أي يوم، مع رسوم بيانية تغطي الفترة بأكملها، بالإضافة إلى دعم 15 لغة جديدة وتحسين أسماء الأطعمة، وتقديم أرقام غذائية أكثر دقة.
اكتب مراجعة